Suçluluk duygusu çok başat bir duygudur 👌🏻 Çoğu davranışımızı bu duygu ve beraberindeki duygularla şekillendirebiliriz 🤔
Ancak maalesef ki sırf bu duygudan dolayı kaçındığımız, yapmak isteyip, söylemek isteyip, söyleyemediğimiz o kadar çok şey var ki 💬👎🏻
Peki bu olması gereken ama aşırıya kaçtığında bizi çekingenliğe, kararsızlığa veya istenmeyen davranışlara iten bu duygu nereden mi geliyor?
Çocukluğumuzdan, hatta şema terapi sürecinde ki ifadesi ile “suçlu çocuk modu”ndan 👶🏻👧🏻
Mesleki yaşantımızda, ailemizde hatta dikkat edin zorlu süreçlerde ya kendimizi suçlu hisseder yada bir suçlu bulmaya çalışmaz mıyız?
Bir düşünelim 💬
İyi haftalar 🤗
