Ergenlik deyince akla ilk gelen temel bir bir açıklama olan ‘çocukluktan yetişkinliğe geçiş’ ifadesi, aslında kısa olsa da çok yoğun ve dolu bir süreci anlatmaktadır. Bu derece kapsamlı olmasının sebepleri arasında, tam anlamıyla kişilik ve birey üzerine gerçekleşen temel bir oluşum olması büyük ölçüde yer almaktadır.
Bu süreç; sakin durgun bir evre olmaktan ziyade her an her şeyin olma ihtimalini barındıran oldukça hareketli ve değişken bir süreçtir. Değişim etkisi, ergeni ‘ergen’ yapan ana maddedir bir bakıma.
Peki ergenlik döneminde neler nasıl değişiyor?
Bu sorunun cevabı kızlara ve erkeklere göre farklılık gösterebildiği gibi, ikisi için ortak olan değişimlerden de oluşuyor. Fiziksel, ruhsal, bedensel, duygusal olarak farklı şekilde gerçekleşen bu değişimler, doğrudan ergen üzerinde etki bırakabiliyor.
Kızlardaki Fiziksel Değişiklikler Dersek..
- Tüylenme
- Boy uzunluğunda artış
- Yağlanma
- Vajinal akıntı oluşması
- Sivilcelenme ve siyah noktalar
- Kalçaların genişlemesi ve belin incelmesi
- Göğüslerin büyümesi
- Adet döngüsünün başlaması
Erkeklerdeki Fiziksel Değişiklikler Dersek..
- Kıllanma
- Testislerin büyümesi
- Boy uzunluğundaki artış
- Bıyık ve sakalların çıkması
- Yağlanma
- Kas kütlesindeki artış-kas gelişimi
- Sertleşme ve boşalma
- Gırtlakta yumru oluşumu
- Sesin kalınlaşması
Hem Erkek Hem Kızlar için Ergendeki Ruhsal Değişimlere Bakarsak..
- Hayatı ve çevreyi sorgulama
- Saldırganlık ve şiddete meyilli olma
- Aşırı duygusallık ve hassasiyet içinde olabilme
- Sürekli yaşanan duygusal değişimler
- Toplumdaki rolü belirleme çabaları
- Güvensizlik duygusu ve çevreyi suçlama eğilimi
- Dış görünüme fazlasıyla verilen önem
- Yoğun bir şekilde beğenilme arzusu
- Soyut algılama yeteneğinin artışı
- Arkadaş gruplarına katılma ve gruplarda popüler olma isteği
- Bencilleşme ve bağımsızlık isteği
- Utangaçlık ve kararsızlık
- Sebepsiz ve fazladan can sıkıntısı hissi
- Fikir çatışmaları ve asi olma durumları
- Madde alışkanlıklarına karşı olan merak
Ergenler, bir anda hem fiziksel hem ruhsal açıdan bu değişimlerle karşı karşıya geldikleri için; bu yeni döneme uyum sağlamakta güçlük çekme ihtimalleri oldukça yüksektir. Her bir ergende değişimin etkisi farklı boyutlarda yansıyabilmektedir. Ergenlik dönemi, kimi zaman daha durgun, kimi zaman daha hareketli; kimisinde çok daha kapanık, kimisinde aşırı derece açık ve aktif olma gibi farklı yönlerle kendini gösterebilmektedir.
Ama unutulmaması gereken en önemli nokta, bu ergenlik sürecinin, değişimlerin ve bu değişimlerin etkilerinin hepsinin normal olduğu ve doğru yaklaşımlarla bu adımların çok sağlıklı ve verimli bir şekilde atlatılabileceği gerçeğidir.
Bazı ergenler bu dönemin etkisiyle yaşadıkları sorunlarla, olumsuzluklarla tek başlarına baş edebilirken; bazıları desteğe ihtiyaç duyabilir. Burada sadece ergen değil, anne babalar da aynı şekilde çocuklarının ergenlik dönemi süresince ergenle olan ilişkilerinde sorunlar yaşayabilmektedir.
Aşılması güç gözüken, aile içinde ve sosyal çevrede ekstra olumsuzluklara sebep olan, ergenin kendisine ve çevresine zarar veren, günlük hayatı eksi bir şekilde etkileyen bir boyutta bu dönem yaşanıyorsa eğer, kesinlikle uzmandan destek alınmalıdır. En ufak bir değişimin etkisi bile, ergende kalıcı izlere sebep olabilmekte ve ergenin hayatını etkileyebilmektedir. Bu değişimlerin etkilerini en aza indirmek ve ergenin bu sürece uzak değil de yakından bir şekilde eşlik etmesini, kavramasını, anlamasını, farkında olmasını sağlamak; sağlıklı ve verimli bir ergenlik dönemi için izlenebilecek en iyi yoldur.
ÖZEL BERK KARAOĞLU AİLE DANIŞMA MERKEZİ
